Trainingstagebuch für dein Fitnesstraining – Halte deine Ziele & Erfolge fest mit unserem DIN A5 Tagebuch auf über 200 Seiten – von Sophies Kartenwelt

Produktinformation

Sophies Kartenwelt ist ein Shop zum Besten von liebevolle und praktische Papeterie, die dein Leben fröhlicher macht.

Unsrige Papier-Produkte sind handfeste Glücklichmacher, die sowohl schön aussehen, qua nebensächlich nützlich zum Besten von deinen Joch sind.

DER IDEALE BEGLEITER

Ob Greenhorn oder Hoch entwickelt – ein Trainingstagebuch ist zum Besten von jeden, jener regelmäßig trainiert eine gute Idee. Trage an jedem Trainingstag ein, welche Übungen du gemacht hast und wie viel du nun geschafft hast. So kannst du deine Erfolge super vergleichen und siehst, wo du evtl. noch vergrößern kannst. Zukunftsbild ist es zum Besten von 3 Trainingstage pro Woche – so hält dasjenige Trainingstagebuch gut ein ganzes Jahr an deiner Seite.

ÜBERPRÜFE DEINEN FORTSCHRITT

Durch regelmäßige Zwischenergebnisse einmal monatlich kannst du deine Fortschritte super im Sehorgan behalten. Der bevorzugte Lösungsweg probat ist dasjenige Tagebuch zum Besten von Macht- oder Definitionstraining. (Wer sich doch zum Cardiotraining überwindet, zum Besten von den nach sich ziehen wir nebensächlich verschmelzen kleinen Cardiobereich zum Eintragen)

KLEINE HELFER

Wir nach sich ziehen uns viel Plackerei im Zusammenhang jener Erstellung des Trainingstagebuches gegeben – damit nebensächlich du dein Bestes verschenken kannst und immer motiviert bleibst.

Gleichwohl wenn wir dasjenige Tagebuch hinauf dasjenige Wichtigste reduzieren wollten, findest du hinauf jener Seite jener Zwischenergebnisse immer verschmelzen kleinen Retter – mal ist es ein Urteilsspruch, um dich weiter zu motivieren, ein Tipp, jener dir eventuell helfen kann oder ein Rezept, dasjenige du gerne mal ausprobieren kannst.

WEITERE DETAILS

Dies Trainingstagebuch hat ein handliches A5-Format, damit du es pomadig mitnehmen kannst. Durch dasjenige stabile Cover hält es sicher in deiner Trainingstasche durch.

Insgesamt hast du gut 14 Monate 3 Mal die Woche Sitzgelegenheit dein Training einzutragen – Dies sind 168 Trainingstage insgesamt.

Zusätzlich hast du monatlich die Möglichkeit, dich zu messen.

Die Spiralbindung kannst du z.B nebensächlich dazu nutzen, um verschmelzen Stift dort hineinzuhängen – problemlos, praktisch, gut.

📝ÜBERSICHTLICH: Trage nachher jedem Training deine Einheiten ein
🎉ÜBERPRÜFEN: Überprüfe deine Fortschritte einmal pro Monat
🤗HANDLICH: im praktischen DIN A5 Format passt es in jede Tasche
📒PRAKTISCH: mit Ringbindung zum einfachen Hantieren
🤩SCHÖN GESTALTET: mit Motivationssprüchen und Tipps