Trainingsbuch: Trainingsbuch für Training / Krafttraining /Ausdauertraining / Workout / 120 Seiten / DIN A5 / Perfekt für jedes Training /Halte fest, … Wdh. du machst und steigere dein Gewicht

Trainingsbuch pro Training Krafttraining Workout / 120 Seiten/ Tabelle: gottesdienstliches Brauchtum, Sätze, wdh., Hantel und Progression DIN A5 Format 6×9, weißes Papier mit Softcover. Vorgegenwart pro jedes Training. Halte stramm, wieviele Übungen, Sätze, Wdh. du machst, welche Muskelgruppe du trainierst und erhöhe dein Hantel. Sowohl pro Spund wie gleichwohl pro Fortgeschrittene probat. Durch dies Niederschreiben kontrollierst du dich und bleibst nebst welcher Sache und hast gleichwohl noch Spaß daran. Gelingen heißt immer: Liebe zur Sache 🙂
Hrsg. ‏ : ‎ Independently published (21. Monat des Sommerbeginns 2019)
Sprache ‏ : ‎ Germanisch
Taschenbuch ‏ : ‎ 122 Seiten
ISBN-10 ‏ : ‎ 1075469910
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1075469916
Abmessungen ‏ : ‎ 15.24 x 0.71 x 22.86 cm