Trainingsbuch: Trainingsbuch für Training / Krafttraining /Ausdauertraining / Workout / 100 Seiten mit Tabelle/ DIN A5 / Perfekt für jedes Training … Wdh. du machst und steigere dein Gewicht

Trainingsbuch pro Training Krafttraining Workout / 100 Seiten/ Tabellarischer Überbau/ Waagerecht/Tutorium, Sätze, wdh., Trägheitsmoment und Progression DIN A5 Format 6×9, weißes Papier mit Softcover. Vorgegenwart pro jedes Training. Halte wacker, wieviele Übungen, Sätze, Wdh. du machst, welche Muskelgruppe du trainierst und erhöhe dein Trägheitsmoment. Sowohl pro Einsteiger wie beiläufig pro Fortgeschrittene probat. Durch dasjenige Niederschreiben kontrollierst du dich und bleibst nebst dieser Sache und hast beiläufig noch Spaß daran. Heil heißt immer: Liebe zur Sache 🙂
Hrsg. ‏ : ‎ Independently published (23. sechster Monat des Jahres 2019)
Sprache ‏ : ‎ Deutsche Sprache
Taschenbuch ‏ : ‎ 102 Seiten
ISBN-10 ‏ : ‎ 1075788900
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1075788901
Abmessungen ‏ : ‎ 15.24 x 0.58 x 22.86 cm