Es ist doch ganz problemlos: Jeder möchte muskulös sein und geht dazu irgendetwas pumpen und trinkt fleißig seine Proteinshakes. Die Trainingspläne erledigen wir uns im WWW, schauen uns dazu hinauf Youtube ein paar Trainingsvideos an oder fragen kombinieren Kumpan, dieser sich damit auskennt. Da kann doch praktisch nichts mehr schief umziehen, oder? Oder vielleicht doch? Woraus liegt es denn, dass wir trotz unbegrenztem Zugang zu Informationen rund um dies Training mit Gewichten, virtuell mehr ungelöste Fragen nach sich ziehen, wie es praktisch dieser Sachverhalt sein dürfte? Eine ultimative Lösungskonzept wird es nicht verschenken – trotzdem hinauf gut 400 Seiten findest du die Gesamtheit, welches du benötigst, um dies Spiel zu deinen Gunsten zu entscheiden: (1) Die Fazit, Vergleiche und Priorisierung dieser erfolgreichsten Kraftsport-Trainingsprogramme, die jemals entwickelt wurden. Kein Dichter hat bisher welche Systeme in einem deutschsprachigen Werk zusammengestellt und besprochen. Zusätzlich gibt es verständliche Erklärungen zu den wichtigsten Periodisierungsformen im Krafttraining. (2) Experteninterviews stellen Informationen zur Hand, die man im WWW zwar nachhaltig suchen kann, trotzdem nirgendwo finden wird. Es melden sich unzensiert ein international erfolgreicher Macht- und Konditionstrainer, ein Natural Bodybuilding Weltmeister und ein junger Powerlifting Champion zu Wort. (3) Authentische und provokante Informationen aus 20 Jahren in dieser Kraftsportszene werden unterhaltsam aufgearbeitet. Du wirst am Finale unseres Trips in dieser Stellung sein, Informationen zu filtern und kompetent beurteilen zu können. Du erkennst nun den Unterschied zwischen Bulls**t und wahrlich guten Informationen für jedes die Trainingsplanung in den Bereichen Macht- und Muskelaufbau. Du wirst die Utensilien klarer sehen können.
Hrsg. : BoD – Books on Demand; 1. Edition (17. Januar 2017)
Sprache : Germanisch
Taschenbuch : 400 Seiten
ISBN-10 : 3741266868
ISBN-13 : 978-3741266867
Abmessungen : 14.81 x 2.08 x 21.01 cm
Die Kunden sagen
Die Leser finden dies Buch informativ und interessant. Sie loben die Darstellung, Evaluierung dieser Programme in einem verständlichen Wörterverzeichnis. Jener Schreibstil wird wie super beschrieben, mit praktischem Wissen verfasst und unpersönlich. Viele verspüren es wie unterhaltsam und gut behandelnde Themen für jedes Eisenjünger.
KI-generiert aus dem Text von Kundenrezensionen.
