Stabilates ® by Fithess: Mentales und körperliches Gleichgewicht finden, fördern und bewahren

Stabilates ist ein neu entwickeltes innovatives Trainingsprogramm, dasjenige die mentale und körperliche Balance stärkt, wirkungsvoll hierbei hilft, die innerer Zentrum zu finden sowie die eigene Unabhängigkeit zu verbessern, perfekt, um die alltäglichen Belastungen und Dysbalancen auszugleichen und somit im Leben mehr innere Ruhe, innerer Stärkemehl und Standfestigkeit zu etablieren. Dies abwechslungsreiche Ganzkörpertraining besteht aus einer nett abgestimmten Verknüpfung aus Übungen dieser Stabilisation, Mobilisation und Kräftigung, c/o dieser gleichfalls Elemente des klassischen Pilates einbezogen sind. Stabilates ist ein wirkungsvolles Training zu Gunsten von Leib und Seele, dasjenige von Grund gen zu Gunsten von ein neues ausbalanciertes und stabiles Lebensgefühl sorgen kann!

Produktbeschreibung des Verlags

Individuelle Yoga-Programme zu Gunsten von jede Lebensumstände

Ein Yogabuch, dasjenige zu Gunsten von jeden mit körperlichen und/oder gesundheitlichen Einschränkungen passende Übungen bereithält.

Ermöglicht jedem, seine ganz individuelle Realität-Übungen zu prosperieren.

Ist eine wertvolle Hilfe zu Gunsten von den Einzelunterricht.

Von Grund gen ein neues Lebensgefühl: Stabilates – Mehr Gleichgewicht, Stabilität und Unabhängigkeit

• Stabilates ist ein neu konzipiertes Fitnesstraining, dasjenige wirksam zu Gunsten von mehr

Gleichgewicht, Stabilität und Unabhängigkeit sorgt.

• Nett abgestimmte Übungen zur Stabilisation, Mobilisation und Kräftigung

resultieren zu mehr innere Ruhe, innerer Stärkemehl und Standfestigkeit.

• Stabilates kann Ungeübten und Sportlern aller Spezies ein von Grund gen neues

Lebensgefühl vermitteln.

Hrsg. ‏ : ‎ ViaNova Verlagshaus; 1. Edition (16. August 2018)
Sprache ‏ : ‎ Germanisch
Taschenbuch ‏ : ‎ 192 Seiten
ISBN-10 ‏ : ‎ 3866164432
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3866164437
Abmessungen ‏ : ‎ 15.5 x 1.2 x 22 cm