Die richtige Ernährungsweise ist zu Händen jeden Sportler von großer Rang: Sie gehört zu den entscheidenden Voraussetzungen zu Händen die Leistungsentwicklung und zu Händen die optimale Wiederbildung nachdem Belastungssituationen. Dieses Buch vermittelt Ihnen jedweder Prinzipien welcher Sporternährung, wissenschaftlich fundiert, mit vielen Beispielen aus welcher Realität und gut nachvollziehbar.
– Rang und Grundlagen welcher Ernährungsweise
– Die vollwertige, bilanzierte Ernährungsweise · Verdauung und Leistung · Neueste Erkenntnisse zu den Ernährungsrichtlinien in den einzelnen Sportartengruppen
– Spezielle Fragen und Probleme: Freie Radikale, Antioxidantien und Sportart · Gewichtsabnahme · Sicherheit von Nährstoffkonzentraten · „Geheimrezepte“ zur Leistungsförderung und vieles mehr
ASIN : B07M8N7H29
Hrsg. : BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlagshaus GmbH; 19. Edition (12. März 2018)
Sprache : Teutonisch
Dateigröße : 17317 KB
Text-to-Speech (Vorlesemodus) : Aktiviert
Screenreader : Unterstützt
Verbesserter Schriftsatz : Aktiviert
X-Ray : Nicht aktiviert
Word Wise : Nicht aktiviert
Seitenzahl welcher Print-Version : 363 Seiten
Die Kunden sagen
Die Leser finden dasjenige Buch informativ und verständlicherweise. Es bietet viele nützliche Anregungen zu Händen eine leistungsorientierte Ernährungsweise, die den Zielen des Sports gerecht wird. Dies Buch beinhaltet die Gesamtheit essentielle zur Ernährungsweise im Sportart. Wenige loben die Verständlichkeit und strukturierte Darstellung welcher Inhalte.
KI-generiert aus dem Text von Kundenrezensionen.
