Sport-Thieme Kettlebell | In 11 Gewichtsstufen | Aus massiven Gusseisen | Für Heimtrainings | Griff glatt u. lackiert | 10 Jahre Garantie | Outdoor-geeignet | Markenqualität

Dies Kugelhantel-Training beansprucht den ganzen Leib
Dies moderne Workout mit Kettlebells ermöglicht ein anspruchsvolles Functional-Training. Namentlich die Rumpfmuskulatur, folglich die Leib-Stützpunkt (Core) wird hierbei beansprucht und gestärkt. Typische Übungen sind dasjenige Schwingen zwischen den Beinen, dasjenige Ziehen und Stoßen oder dasjenige Umtopfen. In Zusammensetzung mit zahlreichen weiteren Übungsmöglichkeiten eröffnen Kettle-Bells eine nahezu unbegrenzte Trainingsvielfalt. Beim funktionellen Training mit den Kugelhanteln werden ganze Muskel-Ketten statt isolierte Muskeln gekräftigt.
Produktdetails:
Ende schwerem, massivem Gusseisen
Ende einem Platzregen gefertigt
Rutschfeste Griffe zu Gunsten von guten Stopp
Namentlich langlebig, keine Verschleißteile
Metrik (ø Kettlebell x Höhe x ø Stiel):
4 kg: 8,9x16x2,7 cm
6 kg: 10,5×18,7×2,8 cm
8 kg: 12×20,5×3,2 cm
10 kg: 12,5×20,8×3,2 cm
12 kg: 14×21,8×3,2 cm
14 kg: 14x23x3,4 cm
16 kg: 15,2×23,8×3,7 cm
20 kg: 16×24,5×3,7 cm
24 kg: 17,5x26x3,7 cm
28 kg: 18,5x27x3,7 cm
32 kg: 19,5x28x3,6 cm
Unsrige Tipp: Wertschätzen Sie beim Training mit Kettlebells hinaus eine sichere, korrekte Positur und Atmung. Zum Erlernen dieser richtigen Technologie empfiehlt sich zu Gunsten von Männer ein Trainingsgewicht von 12 kg und zu Gunsten von Frauen 4 oder 8 kg.
Egal ob im Heimsportbereich, im Fitness-Studio…
Hantelgewicht: 8,0 kg
– Produktart: Hanteln
– Beschichtung: Lackierung
– Einsatzbereich: Indoor; Outdoor
– Tönung: Schwarz
– Werkstoff: Platzregen
– Werkstoff Füllung: Platzregen
– Mittelsehne Stiel: 3,2 cm
– Mittelsehne: 12 cm
– Höhe: 20,5 cm
Im Indoor- und Outdoor-Radius einsetzbar