Im Jahr 2011 gewann Novak Djokovic 10 Titel, 3 Grand Slams und 43 aufeinanderfolgende Matches und spielte damit die erfolgreichste Spielzeit, die jemals im Tennis absolviert wurde. Nichtsdestoweniger wie konnte ein Sportler, dieser zuvor von Atemproblemen und Verletzungen geplagt wurde, plötzlich die Nummer 1 dieser Weltrangliste werden? Die Reaktion ist verblüffend: Er stellte seine Ernährungsweise um. In Siegernahrungbeschreibt Djokovic, wie er den Bombenangriff uff seine Heimatstadt Hauptstadt von Serbien überlebte und von einem dieser Kriegs-Kinder zum Tennisstar wurde. Im Hauptaugenmerk dieses Ratgebers steht jedoch die Schonkost, die ihn aus dieser Mittelstand an die absolute Spitze katapultierte: Djokovic liebte Wecken und Pasta, vor allem handkehrum die Pizza aus dem Restaurant seiner Familie unwissend, dass sein Leib Inhaltsstoffe des Weizens nicht verarbeiten kann. Erst wie er anfing, uff glutenhaltige Nahrung zu verzichten, konnte er sich gleich zwei Kindheitsträume gerecht werden: den Wimbledon-Triumph und die Status 1 in dieser Tennis-Weltrangliste. Dieses Buch verhilft dem Leser mit Wochen-Menüs, Ernährungstips und einfachen Rezepten durch glutenfreie Ernährungsweise zu einem besseren Lebensgefühl.
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Hrsg. : Riva (7. März 2014)
Sprache : Germanisch
Gebundene Erteilung : 175 Seiten
ISBN-10 : 3868834028
ISBN-13 : 978-3868834024
Abmessungen : 15.3 x 1.9 x 22.1 cm
Die Kunden sagen
Die Leser finden dasjenige Buch lesenswert, informativ und gut geschrieben. Sie loben die Erklärungen und kennzeichnen es wie mitreißend und wirklich mitreißend. Dasjenige Buch wird wie unterhaltsam, interessant und witzig beschrieben. Zudem werden die Ernährungsempfehlungen gelobt, da man nachdem Umstellung dieser Ernährungsweise viel bewusster isst.
KI-generiert aus dem Text von Kundenrezensionen.
