Dies Übungsbuch zeigt praktische Wege hinaus, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen gedeihen kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen welcher Resilienz Kontakt haben, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.
Produktbeschreibung des Verlags
„meine Wenigkeit möchte mit meinem Buch dazu hinzufügen sich welcher eigenen Resilienz geistig zu werden, denn Resilienz ist eine Fähigkeit, die wir aus in uns tragen.“ Gabriele Pohly
Oben die Autorin
Gabriele Pohly leitet seit dem Zeitpunkt vielen Jahren Seminare z. Hd. Yoga und Meditation. Sie hat dies Yoga-basierte Resilienz-Training entwickelt, um dies persönliche Wertzuwachs ihrer Seminarteilnehmer optimal zu fördern. In diesem Buch legt sie ihre Yoga-Übungsreihen zu den bekannten Schlüsselkompetenzen welcher Resilienz zum ersten Mal einer breiten Öffentlichkeit vor und legt hier vereinigen Schwerpunkt hinaus den Dimension welcher Vitalität.
Hrsg. : Theseus Verlagshaus; 1. Bedingung 2020 (17. Februar 2020)
Sprache : Deutsche Sprache
Taschenbuch : 208 Seiten
ISBN-10 : 3958833292
ISBN-13 : 978-3958833296
Abmessungen : 20.2 x 1.7 x 23.8 cm
