Von zwei Sportlern mit den gleichen körperlichen Voraussetzungen und dieser gleichen Ausrüstung wird für einem Kopf-an-Kopf-Rennen stets derjenige Vorteil verschaffen, dieser mental besser vorbereitet ist. Und genau wie die körperliche Leistung nur durch konsequentes Training gesteigert wird, erfordert es viel Zeit und eine gezielte Zubereitung, seine mentale Wirkmächtigkeit zu prosperieren. Dieses Buch hilft Ihnen, die psychischen Hürden beim Triathlon siegreich zu bewältigen. Mit dem richtigen Motivationsniveau und mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten werden Sie eine völlig neue Leistungsebene hinhauen – unabhängig von Ihrem jetzigen Leistungsstand. „Dieses Buch hilft, von Beginn an die persönlichen Zehren aufzuzeigen und gibt gute Hilfestellungen, wie man solche verbessern kann.“ (Patrick Hunkeler, triathlon-szene.de)
Hrsg. : Sportwelt Verlagshaus; 2., Edition (1. Rosenmonat 2011)
Sprache : Deutsche Sprache
Gebundene Herausgabe : 348 Seiten
ISBN-10 : 3981142802
ISBN-13 : 978-3981142808
Originaltitel : The Triathlete’s Guide to Mental Training
Abmessungen : 15.4 x 2.5 x 22.8 cm
Die Kunden sagen
Die Leser loben dasjenige Buch z. Hd. seine Verständlichkeit und Umsetzbarkeit. Es wird qua super gut beschrieben, wie mentales Training funktioniert und wie es aufgebaut sein muss.
KI-generiert aus dem Text von Kundenrezensionen.
