Mentale Stärke: Psychische Resilienz in schwierigen Situationen (Verlag Mensch TaschenGuide, Band 4)
€9,99
Mentale Stärkemehl – Psychische Resilienz in schwierigen Situationen
Hin und wieder stillstehen wir sowohl im beruflichen wie im gleichen Sinne im privaten Spanne vor schwierigen und herausfordernden Situationen. Sei es eine bevorstehende Präsentation vor Publikum, ein Gespräch droben eine Gehaltserhöhung oder eine Konfliktklärung mit dem Nachbarn oder in welcher Familie. Die Gespanntheit vor und während solchen Situationen und Gesprächen ist deshalb hoch.
Damit Sie solche Herausforderungen siegreich meistern können, bedarf es mentaler Stärkemehl und psychischer Resilienz.
Versiert Sie in 25 Minuten, wie Sie:
⇒ bisherige Erfolge nutzen,
⇒ sich selbst motivieren,
⇒ Ihren Leib einsetzen,
⇒ die Zielsetzung verändern,
⇒ dies Gespräch einüben und
⇒ sich emotional schützen können
Die erfahrene Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin, sowie Lehrtherapeutin pro Verhaltenstherapie, Dr. Beate Guldenschuh-Feßler und Trainer Dr. Roman Feßler charakterisieren 7 Strategien mit 15 konkreten Tipps, mit denen Sie mentale Stärkemehl und psychische Resilienz durchsetzen können.
BONUS: Checkliste zur Zubereitung konfliktbehafteter Gespräch zum Download
Aus Tipps und Übungen werden in welcher praktischen psychologischen und psychotherapeutischen Arbeit angewendet und stammen aus unserem Buch: Tag für Tag glücklich! Positive Seelenkunde pro mehr Hochgefühl und Vitalität – Gesamtausgabe mit 199 Tipps.
Wir wünschen, dass Sie den vereinigen oder anderen Tipp pro sich erspähen werden, und wünschen Ihnen im Rahmen Ihren Vorhaben viel Fortuna!
Dr. Beate Guldenschuh-Feßler
Dr. Roman Feßler
Rauchzeichen: Zu Gunsten von jene E-Book-Version benötigen Sie keinen Kindle-Reader, sondern können dies E-Book mit welcher kostenlosen Kindle-App unkompliziert hinauf Ihrem Mac, Smartphone oder Tablet Vorlesung halten!
ASIN : B0888GSBLG
Hrsg. : Verlagshaus Mensch (6. Mai 2020)
Sprache : Deutsche Sprache
Dateigröße : 5201 KB
Gleichzeitige Verwendung von Geräten : Keine Einschränkung
Text-to-Speech (Vorlesemodus) : Aktiviert
Screenreader : Unterstützt
Verbesserter Schriftsatz : Aktiviert
X-Ray : Nicht aktiviert
Word Wise : Nicht aktiviert
Seitenzahl welcher Print-Verteilung : 45 Seiten
