Low Fat Diätplan – Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage: Bonus: E-Book mit 90 weiteren Rezepten: Clean Eating, Vegetarisch, Vegan, Low Carb oder High Protein. (Invikoo: Kochbuch)

An Gewicht verlieren mit jener Low Fat Schonkost kommt dem Prinzip „An Gewicht verlieren ohne Hungern“ am nächsten. Denn Schmalz ist dies Lebensmittel mit jener höchsten Energiedichte. Wird dieser Verhältnis reduziert, kann zu diesem Zweck mehr wie dies doppelte von Kohlenhydraten und Polypeptid gegessen werden. Low Fat lässt sich wenn schon leichtgewichtig umsetzten, da sie sehr alltagstauglich ist und man nicht mehr da Lebensmittel essen darf. Nur vom Schmalz gleichmäßig irgendetwas weniger. Die Teilnehmer berichten immer wieder darüber, wie schmackhaft selbige Ernährungsform ist, dass man sie gut ein Leben weit erhalten kann und dies die Mahlzeiten richtig gut sättigen. Die 90 fettarmen Rezepte in diesem Buch sind die beliebtesten, ausgewählt aus droben 12.000 Rezepten jener invikoo Rezeptdatenbank. Täglich gibt es lecker schmeckende und sättigende Rezepte z. Hd. dies Frühstück, Mittag- und Abendessen. Neben jener Rezept z. Hd. die schnellen Einstiegserfolge mit den 3 Vitalfastentagen, bekommt jener Leser viele nützliche Infos, Tipps und Tricks z. Hd. die langfristige und erfolgreiche Gewichtsabnahme. Zugabe 1: Zusätzlich zum Buch erhalten Sie verknüpfen weiteren Diätplan mit 90 Rezepten wie E-Book. Sie nach sich ziehen die Wahl zwischen Low Carb, Vegan, Clean Eating, Polypeptid-Schonkost, sowie Vegetarisch und können Ihren Kalorienbedarf auswählen. Zur Wahl stillstehen 1000-1200 kcal, 1200-1500 kcal und 1500-1800 kcal. Zugabe 2: Zehn 10 Minuten Bauchweg Workouts mit ausführlicher schriftlicher Rezept und wie Video.
Hrsg. ‏ : ‎ Invikoo Verlagshaus; 1. Edition (16. März 2021)
Sprache ‏ : ‎ Germanisch
Gebundene Version ‏ : ‎ 228 Seiten
ISBN-10 ‏ : ‎ 3948938059
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3948938055
Abmessungen ‏ : ‎ 17.6 x 2 x 24.3 cm