High Protein Kochbuch für Sportler: Essen für Champions: Ernährungsstrategien und proteinreiche Rezepte für Spitzenleistung und schnelle Regeneration

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Verwandeln Sie Ihr sportliches Potenzial und gelingen Sie Spitzenleistungen durch gezielte Ernährungsstrategien.
Dieses Buch ist speziell zu Händen ambitionierte Sportler und ernährungsbewusste Fitnessbegeisterte entwickelt, die ihre Wirkmächtigkeit maximieren und die Erholungszeiten minimieren wollen.Einzigartige Merkmale dieses Buches:
✅ Präzise und detaillierte Rezeptanleitungen: Jedes Rezept ist darauf ausgelegt, Ihre Proteinzufuhr zu maximieren und Ihre Ernährungsziele zu unterstützen, komplett mit Makronährstoffangaben.

✅ Einfache Zutaten, maximale Wirkung: Wir verwenden alltägliche Zutaten, die leichtgewichtig zu finden sind und Ihre Mahlzeiten in Kraftpakete verwandeln, ohne den Gout zu in Mitleidenschaft ziehen.

✅Ernährungsbildung leichtgewichtig gemacht: Firm Sie, warum Proteine zu Händen Ihren Leib so wichtig sind und wie Sie sie am ehesten nutzen können, um Ihre Leistung zu steigern.

✅ Zeitersparnis durch effiziente Meal-Prep-Tipps: Passen Sie Ihre Mahlzeitenplanung Ihrem beschäftigten Lebensstil an, ohne Kompromisse im Zusammenhang Qualität und Nährwert.

✅ 30-Tage-Speiseplan mit Einkaufsliste: Vollwertig ausgearbeitet, um Ihnen täglich optimale Ernährungsweise zu eröffnen, und speziell darauf in Linie gebracht, dasjenige Rätselraten aus Ihrer Krankenkost zu nehmen.

Jede Seite dieses Buches ist eine Investment in Ihre Gesundheit und sportliche Exzellenz. Es ist nicht nur ein Kochbuch, sondern ein umfassender Leitfaden, welcher Ihnen hilft, durch intelligente Ernährungsweise eine neue Pegel welcher körperlichen Fitness zu gelingen.
Ob Sie Ihre sportliche Leistung steigern, schneller regenerieren oder mühelos nur Ihren täglichen Proteinbedarf effektiv decken wollen, dieses Buch ist Ihr Schlüssel zum Fortuna.
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Produktbeschreibung des Verlags

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Erreiche deine sportlichen Ziele mit jeder Mahlzeit!“

Dieses High-Protein-Kochbuch ist welcher perfekte Mond zu Händen Athleten und Fitness-Enthusiasten, die Spitzenleistungen anstreben.

Mit droben 100 einfachen und köstlichen Rezepten, cleveren Meal-Prep-Tipps und einem 30-Tage-Ernährungsplan erhältst du dasjenige Wissen und die Werkzeuge, um deine Leistung aufs nächste Level zu erwirtschaften.

Gesunde Ernährungsweise war noch nie so mühelos – greif jetzt zu und starte deine Transformation!

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Dieses High-Protein-Kochbuch ist perfekt zu Händen jeglicher, die viel beschäftigt sind, handkehrum trotzdem Zahl hinaus gesunde und ausgewogene Ernährungsweise legen.

Mit Rezepten, die in weniger wie 30 Minuten zubereitet sind, einfachen Schrittgeschwindigkeit-für-Schrittgeschwindigkeit-Anleitungen und cleveren Meal-Prep-Tipps erleichtert dir dieses Buch den Alltagstrott.

Koch mühelos, iss vollwertig und erreiche deine Ziele – ohne Stress!

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Mit diesem Kochbuch erhältst du droben 100 ausgewogene Rezepte, die hinaus die optimale Verteilung von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten angepasst sind.

Jede Portion liefert dir droben 30 g Protein, um deinen Muskelaufbau und deine Wiederbildung effektiv zu unterstützen.

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ASIN ‏ : ‎ B0D6LFGQYZ
Hrsg. ‏ : ‎ Independently published (8. Monat der Sommersonnenwende 2024)
Sprache ‏ : ‎ Teutonisch
Taschenbuch ‏ : ‎ 97 Seiten
ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8327936799
Abmessungen ‏ : ‎ 21.59 x 0.56 x 27.94 cm