Fit mit jedem Schritt: Richtig gehen – Das einfachste Training, um gesund zu leben

Mit jedem Schrittgeschwindigkeit gesünder
In Betracht kommen gehört zum täglichen Leben – und doch umziehen viele Menschen falsch. Ungünstig gebeugt, mit hängendem Kopf und verspannten Muskeln. Fascial Walk sorgt zum Besten von ein bewusstes In Betracht kommen, im Rahmen dem speziell dies Bindegewebe trainiert wird. Es bringt den Versetzen in Form, macht die Gelenke beweglicher und stärkt die Fußmuskulatur. Neben… beim Joggen profitiert man vom faszialen Laufstil. Eine einfache und schnelle Möglichkeit, ganz nebenbei wieder mehr gesunde politische Bewegung in den Alltagstrott zu erwirtschaften.