Laufen ist jener Einklang von Meditation und Sportart. Flow ist jener Einklang von Mensch und Tätigkeit. Zum Einen zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenheit. Erstmals trägt Dr. med. Ulrich Strunz hier wissenschaftliche Erkenntnisse, hilfreiche Ernährungstipps und persönliche Geschichten aus seiner jahrzehntelangen Erlebnis qua Mediziner und Teppichvorleger zusammen – und zeigt so nicht nur die heilsame Wirkung des Laufens, sondern Neben…, wie jeder von uns dasjenige tiefverwurzelte Bedürfnis zu laufen endlich beleben kann.
Von jener Marke
Unsrige Topseller
Unsrige Ratgeber-Highlights
Hrsg. : Heyne Verlagshaus; Originalausgabe Edition (9. Mai 2017)
Sprache : Deutsche Sprache
Taschenbuch : 160 Seiten
ISBN-10 : 3453604415
ISBN-13 : 978-3453604414
Abmessungen : 10.7 x 1.5 x 16.3 cm
