Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung – Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung, einem neuen Kapitel und Beispielrezepten
€16,00
Die Paperbackausgabe des Millionenbestsellers – erweitert um ein neues Kapitel und Beispielrezepte
Bas Kast, Skribent und Wissenschaftsjournalist, war erst 40 Jahre frühzeitlich, denn er mit Weh tun in welcher Brustkasten zusammenbrach. Nachdem fasste er den Entschluss, seine Ernährungsweise radikal umzustellen. Genug damit Tausenden von Studien hat er die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse oberhalb eine wirklich gesunde Wegzehrung herausgefiltert, die wichtigsten Aspekte leichtgewichtig verständlicherweise zusammengestellt – und damit verdongeln ungeheuren Hit gelandet: Mehr denn eine Million Mal hat sich welcher »Ernährungskompass« seit dieser Zeit Erscheinen 2018 verkauft. In seinem Renner räumt Kast mit dem Diätenchaos gen, entlarvt Ernährungsmythen und beschreibt die Grundlagen einer Wegzehrung, die uns vor Altersleiden schützt und unser Leben verlängert – ein einmaliges Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Themenbereich Ernährungsweise, jetzt mit einem neuen Kapitel darüber, welche Lebensmittel stimmungsaufhellend wirken können, und Beispielrezepten. Mit zahlreichen Abbildungen und durchgehend zweifarbig gestaltet.
Von welcher Marke
Unsrige Topseller
Unsrige Ratgeber-Highlights
Hrsg. : Penguin Verlagshaus; Erstmals im TB Edition (9. November 2022)
Sprache : Teutonisch
Broschiert : 336 Seiten
ISBN-10 : 3328109439
ISBN-13 : 978-3328109433
Abmessungen : 13.7 x 2.7 x 20.7 cm
Die Kunden sagen
Die Leser finden dasjenige Buch interessant und nützlich. Sie loben die Verständlichkeit, Erklärungen und Strukturierung des Buches. Es bietet verdongeln guten Übersicht oberhalb dasjenige Themenbereich Ernährungsweise, Verdauung und Gesundheit. Dasjenige Buch wird denn lesbar und reell geschrieben beschrieben. Welcher Skribent hat viel Faktenwissen und ist durchaus wissenschaftlich mit dem Themenbereich auseinandergesetzt.
KI-generiert aus dem Text von Kundenrezensionen.
