In diesem Fitnessbuch dreht sich was auch immer um ein einziges Trainingsgerät, welches es weltweit überall und sehr zahlreich gibt: die (Park-)Sparkasse. Dieser Schriftsteller beschreibt hoch 50 Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden und gibt zusätzlich 20 Trainingspläne an die Hand, welche hinauf verschiedene Trainingsziele in Linie gebracht sind z. B. Magen-Beine-Po, Muskelaufbau, Fatburner usw. Dies Parkbank-Workout ist so simpel wie effektiv. Mit diesem Buch wird in Zukunft die normale Joggingrunde divergent aussehen …
Hrsg. : Meyer & Meyer; 1. Edition (20. Januar 2020)
Sprache : Teutonisch
Taschenbuch : 248 Seiten
ISBN-10 : 3840376866
ISBN-13 : 978-3840376863
Abmessungen : 16.5 x 15 x 24 cm
Die Kunden sagen
Die Kunden sind mit den Trainingsplänen zufrieden. Sie charakterisieren die Übungen denn gut und leicht erklärt, perfekt pro Übungen in jener Natur. Dies Buch bietet viele Anregungen und Ideen pro Aktivitäten im Freien.
KI-generiert aus dem Text von Kundenrezensionen.
