Nur die Muskeln um dies Kniegelenk herum zu trainieren, dies war einmal. Heute weiß man, dass ohne Rest durch zwei teilbar unser Kniegelenk von mehreren wichtigen Muskelschlingen, die von Kopf solange bis Standvorrichtung reichen, unterstützt wird. Mit dem neuen osteopathischen Knieprogramm werden nicht mehr da wichtigen Muskelschlingen trainiert, um für immer schmerzlos zu sein. • Testen Sie den aktuellen Status Ihrer Kniegelenk für jedes ein gezieltes Stufentraining. • Muskelkraft, Koordination und Kondition einüben – Voraussetzung für jedes kraftvolle, bewegliche Kniegelenke. • Spezielle Meridian-Übungen für jedes mehr Kraft. • Extra: Zwischendurch trainieren im Büro, Bus oder in jener Warteschlange.
Hrsg. : Nikol (1. Januar 2015)
Sprache : Deutsche Sprache
Gebundene Herausgabe : 80 Seiten
ISBN-10 : 3868202617
ISBN-13 : 978-3868202618
Abmessungen : 15.8 x 1.5 x 18.5 cm
Die Kunden sagen
Die Leser finden dies Buch verständlicherweise und hilfreich. Es bietet detaillierte Erklärungen, Übungsbeispiele und Trainingseinheiten für jedes Kniegelenke. Dies Mentaltraining für jedes Sportler wird wie klasse gelobt und steigert die Leistung von Woche zu Woche. Sie loben den übersichtlichen Inhalt mit Fotos und Hintergrundinformationen. Viele berichten von Schmerzfreiheit durch Osteopathisches Knieprogramm und meditativen Bewegungen.
KI-generiert aus dem Text von Kundenrezensionen.
