Eine optimale Eiweißversorgung ist wichtig pro Sportler und pro leer, die Sinken wollen. Sie unterstützt dich dieserfalls, Muskelmasse aufzubauen, Körperfett zu reduzieren und lange Zeit satt zu bleiben. Damit du den ganzen Tag hoch optimal mit genügend Protein versorgt bist, bietet dir dieses Buch mehr denn 60 eiweißreiche Rezeptideen, zum Leitvorstellung Wraps mit Hähnchen-Salat-Füllung, Protein-Piccolinis, verknüpfen nährstoffreichen Quarkauflauf, gesunde Brownies und unter ferner liefen eine Vielzahl leckerer Protein-Shakes. Die High-Protein-Mahlzeiten sind schnell zubereitet, weshalb du sie unter ferner liefen ganz simpel in deinen Tretmühle integrieren kannst.
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Hrsg. : Riva (21. sechster Monat des Jahres 2022)
Sprache : Germanisch
Taschenbuch : 128 Seiten
ISBN-10 : 3742321781
ISBN-13 : 978-3742321787
Abmessungen : 17 x 1 x 24 cm
Die Kunden sagen
Die Leser sind mit dieser Rezeptauswahl und Lektion des Kochbuchs zufrieden. Sie loben die leckeren, schmackhaften Gerichte und sagen, dies Buch macht dies Kochen zu einem Vergnügen. Dieser Inhalt wird denn hochwertiges High-Protein-Kochbuch beschrieben, dies gut pro den alltäglichen Gebrauch ist.
KI-generiert aus dem Text von Kundenrezensionen.