DAS FITNESS + MUSKELAUFBAU KOCHBUCH: Tipps und Tricks, Rezepte und die richtige Ernährung beim Krafttraining! Inklusive 150 leckerer und gesunder Rezepte für deinen Muskelaufbau
€10,90
Du möchtest Deine Braut extra die Schwelle tragen?Mit unserem Muskelaufbau Kochbuch schaffst Du dasjenige locker solange bis zur Hochzeit. Denn damit erhältst Du von Experten erstellte Trainingspläne und 150 proteinreiche Rezepte, die Dich ans Ziel Deiner Träume resultieren. Und dasjenige ist noch nachhaltig nicht die Gesamtheit. Welches noch die Gesamtheit hinaus Dich wartet?Basiswissen zur Lehre vom Körper, Struktur und Prozedur Deiner Muskeln. Wie wachsen sie schier? Welche Rolle spielt Dein Geschlecht – und damit Deine Hormone? Welches sagt die Wissenschaft? Und lohnt jener Stiel zu Nahrungsergänzungsmitteln wie Kreatin und Cobalt. …?Die Gesamtheit Wissenswerte zu maximaler Macht, Organvergrößerung und Macht-Zähheit. Wo liegt jener Unterschied zwischen Krafttraining und Body Building? Welches macht den sogenannten Pump so speziell, und weshalb musst Du Neben… mal jeder Viere von Dir strecken und verdongeln Ruhetag furnieren? Mit welchen anderen Sportarten kannst Du Muskeln durchsetzen, und wie effizient sind sie?Möchtest Du Deinen Köper gießen, spielt Neben… Deine Ernährungsweise eine tragende Rolle.Weshalb solltest Du einer Neutralleiter- und einer Diätphase gehorchen? Worauf zusammen mit jener Erstellung Deines individuellen Ernährungsplans akzeptieren? Wie viele Kalorien solltest Du zu Dir nehmen, und wie berechnest Du Deinen Leistungsumsatz, wie Deinen Fettanteil?Keine Sorge, hast Du unseren Ratgeber einmal nicht zur Hand. Wir schenken Dir Neben… nützliche Apps mit hinaus den Weg, mit denen Du jederzeit Deine Kalorien zählen kannst. Hier kommt es nicht nur hinaus deren Reihe an. Schon einmal irgendetwas von leeren Kalorien gehört …? Ab sofort ist Weißbrot tabu. Mächtigkeit im Gegensatz dazu nichts – Du wirst es zusammen mit all den leckeren Gerichten keiner vermissen!Entscheidest Du Dich zu Gunsten von unser Muskelaufbau-Kochbuch, plane ruhig synchron schon Deinen nächsten Urlaub am Muscle Beach in Kalifornien!
Hrsg. : RED DUCK (18. Februar 2021)
Sprache : Teutonisch
Taschenbuch : 238 Seiten
ISBN-10 : 3969590701
ISBN-13 : 978-3969590706
Abmessungen : 17.78 x 1.37 x 25.4 cm
Die Kunden sagen
Die Kunden sind mit den leckeren Rezepten und dem umfangreichen Ratgeber zum Muskelaufbau zufrieden. Sie charakterisieren die 150 unterschiedlichen Rezepte denn proteinreich, von Frühstück extra Snacks solange bis hin zu Hauptspeisen und Desserts. Dasjenige Buch bietet viele Tipps und Tricks zu Gunsten von den effektiven Muskelaufbau. Es wird denn informativer Ratgeber und Kochbuch zum Themenkreis Muskelaufbau gelobt. Wenige fühlen dasjenige Buch denn konziliant geschrieben und sagen, es ist ein schönes und gelungenes Werk.
KI-generiert aus dem Text von Kundenrezensionen.
