Viele Menschen wahrnehmen sich ausgebrannt, unmotiviert oder festgefahren und sind gen dieser Suche nachher Heilung. Dieses Buch bietet Hilfestellung gen Grund dieser althergebrachten ganzheitlichen Heilkunst des Ayurveda. Es enthält übrig 100 ayurvedische Rituale, die durch den Tag und die Jahreszeiten münden: von yogischer Atmung zu Gunsten von mehr Leistungsabgabe übrig Erdungsmeditationen solange bis zu nährenden Ölen und Tees zur Vorbeugung und Heilverfahren von Krankheiten. Regelmäßige Aufzeichnungen helfen hierbei, innezuhalten und zu wiedergeben. Die Maßnahmen nehmen jeweils nicht mehr denn 10 Minuten in Anspruch und können Leib und Gespenst wieder mit den Rhythmen dieser Natur in Verkettung. Davon profitiert nicht nur die Gesundheit, sondern gleichfalls dasjenige allgemeine und psychische Wohlfühlen.
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Hrsg. : riva (13. November 2019)
Sprache : Teutonisch
Taschenbuch : 304 Seiten
ISBN-10 : 3742311425
ISBN-13 : 978-3742311429
Abmessungen : 17 x 1.75 x 24 cm
