Stuhl Yoga für Zuhause: Mit 50 effektiven & illustrierten Übungen verbessern Sie Ihre Kraft, Flexibilität & Haltung | Stuhl-Yoga zum Abnehmen für Anfänger & Senioren
€15,95
Erspähen Sie die Welt des Stuhl-Yogas mit unserem Buch **STUHL YOGA für jedes Zuhause** 🌟 Wie geschmiert & effektiv, ideal für jedes jedweder, die die Vorteile von Yoga vom Komfort ihres Stuhls erleben wollen. 🪑🧘♀️
In diesem Buch finden Sie:
Detaillierte Anleitungen und Illustrationen für jedes jede welcher 50 Posieren, damit Sie jene sicher und effektiv klarmachen können. 📚🧘♂️Tipps zur Verbesserung Ihrer Atmung und Konzentration, um Stress abzubauen und die geistige Klarheit zu fördern. 🌬️🧠Übungen zur Stützung und Flexibilisierung des Körpers, die sich positiv hinauf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlfühlen auswirken. 💪🌟Praktische Ratschläge, wie Sie Stuhl-Yoga in Ihren täglichen Zeitplan umsetzen können, um maximale Vorteile zu erzielen. 🗓️🕊️
Egal ob Sie im Büro funktionieren, zu Hause bleiben oder mühelos nur eine sanftere Form des Yogas suchen, dieses Buch bietet Ihnen die perfekte Lösungskonzept. Es wurde speziell entwickelt, um Ihnen zu helfen, Ihre Mobilität zu verbessern, Ihre Muskeln zu stärken und Ihren Gespenst zu einlullen, und dasjenige die Gesamtheit in einer bequemen und zugänglichen Form.
Verpassen Sie nicht die Risiko, Teil dieser wunderbaren Yoga-Gemeinschaft zu werden. Greifen Sie jetzt zu und beginnen Sie Ihre Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Selbst! 🌸📘 #StuhlYoga #Fitness #Lockerung
Produktbeschreibung des Verlags
ASIN : B0CSJ6D3DN
Hrsg. : Independently published (16. Januar 2024)
Sprache : Germanisch
Taschenbuch : 117 Seiten
ISBN-13 : 979-8876342836
Abmessungen : 17.78 x 0.69 x 25.4 cm
Die Kunden sagen
Die Kunden sind mit welcher Vielfalt und Verständlichkeit welcher Übungen des Buches sehr zufrieden. Sie kennzeichnen die Übungen denn divers, gut umsetzbar und ideal für jedes den Routine im Büro oder zu Hause. Dies Buch bietet eine willkommene Vielfältigkeit und bringt neue Ideen für jedes Bewegungen und Figuren. Es wird denn hilfreiches Buch zum Sich zieren und sich selbst sachkundig beschrieben. Die Illustrationen visualisieren dasjenige Yoga-Themenbereich gut und eröffnen viele tolle Einblicke in verschiedene Gegebenheiten.
KI-generiert aus dem Text von Kundenrezensionen.
