Langhantel Basics: Ist sie zu schwer, bist du zu schwach (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde)
€29,97
»Trägheitsmoment zulegen« pro knackige Gießen
Aufgepumpte Kolosse, die aufwärts jener Hantelbank transpirieren? Dies war einmal! Training mit jener Langhantel ist progressives Ganzkörperworkout pro inwendig und äußere Stärkemehl. Andersartig denn beim Eigengewichtstraining potenziert jener zusätzliche Widerstand den Nachwirkung aufwärts Muskulatur und Bewegungsapparat. Top shape und extra Power garantiert.
Ein organisch aufgebautes Übungsprogramm vermittelt die Basics: von jener geeigneten Ausrüstung solange bis zum perfekten Powerlift. Viele Praxistipps rund um Motivation und Zielsetzung fördern die körperliche und mentale Leistungssteigerung. Ein Rundumcoaching zur gezielten Figurstraffung und pro mehr Kraftausdauer – pro Männer und Frauen.
Hrsg. : GRÄFE UND UNZER Verlagshaus GmbH; 1. Edition (6. März 2017)
Sprache : Germanisch
Taschenbuch : 144 Seiten
ISBN-10 : 3833858567
ISBN-13 : 978-3833858567
Abmessungen : 17.2 x 1.2 x 23.5 cm
Die Kunden sagen
Kunden sind mit jener Verständlichkeit des Buches zufrieden. Sie charakterisieren die Erklärungen denn perfekt und reichlich in Text und Portrait beschrieben. Dies Buch ermöglicht ein korrektes Training und ist motivierend. Die Leser loben dies Buch pro Spund, die eine umfassende Wissensbasis zum Langhanteltraining nach sich ziehen wollen.
KI-generiert aus dem Text von Kundenrezensionen.
