Gesunde Küche – schnell & einfach: Die leckersten Rezepte für eine gesunde und zeitsparende Ernährung im Alltag

👨‍🍳 KÖSTLICHE & ALLTAGSTAUGLICHE REZEPTE: Die leckersten und abwechslungsreichsten Rezepte zu Gunsten von eine zeitsparende und gesunde Ernährungsweise in Ihrem Tretmühle. Mit minimalem Spesen und maximalem Verbrauch zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit!

👨‍🍳 UNWIDERSTEHLICHE FARBFOTOS & LIEBEVOLLES DESIGN: Unsrige Kochbücher sollen in Ihnen den Spaß zum Kochen wecken! Insofern sind hochwertige Rezeptfotos und ein liebevolles Formgebung zu Gunsten von Kochbücher welcher Edition Dreiblatt selbstverständlich.

👨‍🍳 WERTVOLLES ZUSATZWISSEN: Sachkundig Sie z.B., worauf es c/o einer gesunden Ernährungsweise wirklich ankommt, wie Sie sich dies Einkaufen sofort vereinfachen und viele weitere hilfreiche Tipps rund um die gesunde Ernährungsweise und ihre Umsetzung im stressigen Tretmühle.

👨‍🍳 PERFEKTES GESCHENK: Denken Sie an Ihre Liebsten und lassen Sie mit diesem einzigartigen Kochbuch dies Kardia jedes Tiefkühlpizza-Frustrierten, Küchenneulings oder vielbeschäftigten Genussfans höherschlagen. Ein MUSS zu Gunsten von jeden Verfechter einer gesunden und natürlichen Ernährungsweise, c/o dem es gleichwohl mal schnell möglich sein muss.

👨‍🍳 HÖCHSTE QUALITÄT: Überaus robustes Hardcover, hochwertiges & stabiles gestrichenes Papier und ein extra Lesebändchen, damit sie Ihre ausgewählten Rezepte sofort wiederfinden – Ein Kochbuch fürs Leben!

Produktbeschreibung des Verlags

Gesunde Kochkunst – schnell & wie geschmiert

Satt, zufrieden und heilsam – Kochen Sie sich glücklich in nur wenigen Minuten

Gleichsam hängen Ihnen Fertigpizza und Käsetoast längst zum Kehle raus? Sie wissen, wie wichtig gesunde Ernährungsweise ist, nur Ihnen fehlen Zeit und Motivation? Sie möchten gut essen, nur im Wirrwar aus Paleo, Low-Carb und Vegan nach sich ziehen Sie den Syllabus verloren, außerdem stillstehen in welcher Kochkunst nur ein paar verbeulte Kochtöpfe herum? Dann ist dieses Buch Ihre maßgeschneiderte Ernährungslösung: In wenigen Minuten mit minimalem Spesen zu maximalem Verbrauch!

Tolle Nachrichtensendung zu Gunsten von Kochmuffel mit Gesundheits- und Geschmacksbewusstsein: Weder nötig haben Sie eine vollausgestattete Hightechküche, noch unzählige kostspielige Zutaten, Sie zu tun sein kein Ernährungs- oder Kochprofi sein und noch nicht einmal viel Zeit opfern – und trotzdem können Sie sich ausgewogen, unterschiedlich, heilsam und vor allem herrlich lecker ernähren!

In nur 20 Minuten zu vollendetem Verbrauch – dies klingt zu schön, um wahr zu sein? Lassen Sie sich von diesem pfiffigen und motivierenden Kochbuch eines Besseren belehren!

Hier sachkundig Sie in Prägnanz was auch immer, welches Sie übrig gesunde Ernährungsweise wirklich wissen zu tun sein, Tipps und Tricks zeugen Gekauftes und Zubereitung 100% effizient, praxiserprobte Rezepte schaffen Ihnen pro Tag aufs Neue abgerundeten Gaumenschmaus gen den Teller.

Kohlenhydrate, Mikronährstoffe, politische Bewegung, Schlaf: In kompakter Prägnanz zum Durchblick – worauf es wirklich ankommt, wenn es um Ihre Gesundheit geht.

Sinnvoll einkaufen, notwendige Küchenutensilien, grundlegende Koch-Hacks: Wie Sie sich dies Drumherum ergötzlich und zeitsparend gestalten – zu Gunsten von mehr Freude am Knistern und Zerschneiden!

Nie wieder wässriger Reis oder zähes Fleisch: 100 leckere, leichtgewichtig zu kochende und gelingsichere Rezepte mit Unterlagen zu Nährwerten, Zubereitungszeit, Schwierigkeitsgrad und Haltbarkeit.

Entziehung aus dem Zusammenstellung … Dasjenige Mysterium einer gesunden & einfachen Ernährungsweise Brotaufstriche, Suppen & Salate Fleisch & Geflügel Fisch & Meeresfrüchte Vegetarisch & Vegan Süßspeisen & Desserts Smoothies & Getränke und vieles mehr …

Welche vier und unzählige weitere tolle Gerichte werden Sie schon in Bälde im Handumdrehen zubereiten!

Lust gen irgendetwas Leichtes oder eine Vorspeise?

Wählen Sie aus zahlreichen Suppen- und Salatrezepten etwa griechischen Bauernsalat und Möhren-Ingwer-Suppe oder gönnen Sie sich eine raffinierte Kokossuppe mit Garnelen.

Köstliche Sattmacher

Hauptgerichte mit Fleisch, Fisch, vegetarisch oder vegan stillen Ihren Hunger – probieren Sie etwa Rindergeschnetzeltes, Egerling-Feta-Curry, Kartoffel-Fischauflauf, Kräutersteinpilze-Tiegel oder die Spinat-Hähnchen-Bowl!

Für jedes den kleinen Heißhunger

Snacks und leckere Brotaufstriche erfreuen den Gaumen zwischendurch – mit Bärlauchcreme, Kartoffelecken mit Guacamaole oder Müsliriegel.

Sie mögen’s süßlich?

Dann versuchen Sie es mit Nachspeisen und Smoothies wie Obstkaltschale, Bratapfel mit Nuss, Himbeer-Smoothie oder Mandelshake!

Dasjenige erwartet Sie …

Lassen Sie dieses vielfältige und inspirierende Kochbuch Ihr Wegweiser zu einer Ernährungsweise sein, die satt und heilsam macht – und nebenbei noch sehr viel Spaß! Ganz egal, ob Tiefkühlpizza-Frustrierter, Küchenneuling oder vielbeschäftigter Genussfan – hier finden Sie was auch immer, um Magen und Seele mit wenig Spesen glücklich zu zeugen. Worauf warten Sie noch? Scrollen Sie jetzt nachdem oben, klicken Sie gen den Button „In den Einkaufswagen“ und schaffen Sie mehr Freude, Gesundheit und Gaumenschmaus in Ihre Kochkunst!

DAS Kochbuch zum Themenkreis „Gesunde Kochkunst“ welcher Edition DreiblattKöstliche & gut erklärte RezepteUnwiderstehliche Farbfotos & liebevolles DesignDas perfekte Geschenk – Für jedes sich selbst oder Ihre Liebsten!

Unterstützen Sie ein Start-Up

Denn junger Verlagshaus aus Ostfriesland möchte die Edition Dreiblatt mit liebevollen Kochbüchern die Freude am Kochen (wieder-)erwecken und eine ausgewogene Ernährungsweise schmackhaft zeugen. Mehrere ihrer Kochbücher avancierten schon zu Bestsellern.

Hrsg. ‏ : ‎ Edition Dreiblatt; 1. Edition (13. Monat der Wintersonnenwende 2022)
Sprache ‏ : ‎ Germanisch
Gebundene Version ‏ : ‎ 192 Seiten
ISBN-10 ‏ : ‎ 3969300746
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3969300749
Abmessungen ‏ : ‎ 17.2 x 1.8 x 23 cm