Der Zyklus-Kompass – In vier Schritten den weiblichen Zyklus harmonisieren und ein Leben in Balance führen – inkl. über 30 Rezepten

Werfen dich mtl. Zyklus oder Menstruationsbeschwerden manche Tage oder gar Wochen völlig aus jener Pfad? Zeugen deine Stimmungsschwankungen dir und deiner Umgebung dies Leben schwergewichtig? Wünschst du dir unbeschwerte Zyklen und ein Leben in Balance?
Stelle dir doch mal Folgendes vor:Du kennst die Bedürfnisse deines Körpers in jeder Zyklusphase genauDadurch kannst du deinen Zyklus ganz leichtgewichtig hinaus natürliche Weise harmonisierenDaher führst du ein Leben in Balance – voller Leistungsabgabe und LebensfreudeDas ist zu Gunsten von dich im Moment kaum vorstellbar? Damit bist du nicht ausschließlich, denn zwei von drei Frauen leiden im Laufe ihres Lebens unter Zyklus- und Menstruationsbeschwerden. Von jener Schulmedizin werden sie damit oft ausschließlich gelassen und genauso gesellschaftlich stoßen sie mehrfach hinaus Verständnislosigkeit. Nun sind solche Beschwerden nicht normal und harmonische Zyklen zu Gunsten von die Gesamtheit Frauen möglich, findet die holistische Ernährungsberaterin Kerstin Eickes. Sie gibt dir mit ihrem Ratgeber dies Wissen an die Hand, um deine individuellen Beschwerden hinaus ganzheitliche Weise zu lindern. Mit ihrer Arbeit qua Hormoncoach konnte sie schon zahlreichen Frauen helfen ihre hormonellen Probleme zu trennen.
Langfristig und tiefgehend
Dasjenige Buch navigiert dich wie ein Kompass durch den Hormon- und Ernährungsdschungel. Hinwieder nicht nur Ernährungsfehler und Nährstoffmängel, sondern genauso Stress, überlastete Entgiftungsorgane oder falsches Training können ein hormonelles Ungleichgewicht verursachen und werden deswegen im ganzheitlichen Prozedur mitberücksichtigt.
Praxisnah und umsetzbar
Checklisten sorgen zu diesem Zweck, dass du den Ursachen zu Gunsten von deine Beschwerden hinaus die Spur kommst. Mit Hilfe jener zahlreichen und praxisorientierten Tipps zu jeder Zyklusphase kannst du so deine hormonelle Balance zurückführen und deinen Zyklus hinaus natürlichem Weg harmonisieren.
Obig 30 leckere Rezepte, zu Gunsten von die du keine exotischen Zutaten benötigst, zeugen dir die Umstellung zu einer hormonfreundlichen Ernährungsweise namentlich leichtgewichtig.
Möchtest du heute noch…sachkundig, welche Ernährungsweise wirklich gut zu Gunsten von dich und deine Hormone ist?verstehen, wie du die unterschiedlichen Zyklusphasen optimal nutzen und unterstützen kannst?ein Leben in Balance münden, dies nicht mehr von Beschwerden kontrolliert wird?
Dann sichere dir jetzt ein Vervielfältigungsstück dieses Buches und habe den kleinen Retter zu Gunsten von jede Zyklusphase griffbereit. Denn sind deine Hormone in Balance, ist genauso dein Leben in Balance!

Produktbeschreibung des Verlags

Werfen dich mtl. Zyklus- oder Menstruationsbeschwerden manche Tage oder gar Wochen völlig aus jener Pfad? Zeugen deine Stimmungsschwankungen dir und deiner Umgebung dies Leben schwergewichtig? Wünschst du dir unbeschwerte Zyklen und ein Leben in Balance?

Mit dem Zyklus-Kompass zu einem Leben in Balance

Zyklus-Probleme sind ubiquitär – wohl lösbar

Zwei von drei Frauen leiden im Laufe ihres Lebens unter Zyklus- und Menstruationsbeschwerden. Von jener Schulmedizin werden sie damit oft ausschließlich gelassen und genauso gesellschaftlich stoßen sie mehrfach hinaus Verständnislosigkeit. Nun sind solche Beschwerden nicht normal und harmonische Zyklen sind zu Gunsten von die Gesamtheit Frauen möglich, findet die holistische Ernährungsberaterin Kerstin Eickes.

Langfristig und tiefgehend

Dasjenige Buch navigiert dich wie ein Kompass durch den Hormon- und Ernährungsdschungel. Hinwieder nicht nur Ernährungsfehler und Nährstoffmängel, sondern genauso Stress, überlastete Entgiftungsorgane oder falsches Training können ein hormonelles Ungleichgewicht verursachen und werden deswegen im ganzheitlichen Prozedur mit berücksichtigt.

Praxisnah und umsetzbar

Checklisten sorgen zu diesem Zweck, dass du den Ursachen zu Gunsten von deine Beschwerden hinaus die Spur kommst. Mit Hilfe jener zahlreichen und praxisorientierten Tipps zu jeder Zyklusphase, kannst du so deine hormonelle Balance zurückführen und deinen Zyklus hinaus natürlichem Weg harmonisieren.

Möchtest du heute noch… sachkundig, welche Ernährungsweise wirklich gut zu Gunsten von dich und deine Hormone ist? verstehen, wie du die unterschiedlichen Zyklusphasen optimal nutzen und unterstützen kannst? ein Leben in Balance münden, dies nicht mehr von Beschwerden kontrolliert wird?

Zyklus verstehen mit Kerstin Eickes

Dasjenige Buch navigiert dich wie ein Kompass durch den Hormon- und Ernährungsdschungel. Mit ihrem Ratgeber gibt dir Hormoncoach Kerstin Eckes dies Wissen an die Hand, um deine individuellen Beschwerden hinaus ganzheitliche Weise zu lindern.

Praxisorientierte Vorgehensweise

Mit Hilfe jener zahlreichen und praxisorientierten Tipps zu jeder Zyklusphase kannst du deine hormonelle Balance zurückführen und deinen Zyklus hinaus natürlichem Weg harmonisieren.

Obig 30 Rezepte

Mit oben 30 leckeren Rezepten, zu Gunsten von die du keine exotischen Zutaten benötigst, integrierst du die richtige Ernährungsweise spielend leichtgewichtig und langfristig in deinen Tagesgeschäft.

Hrsg. ‏ : ‎ Content Creator Verlagshaus (28. September 2022)
Sprache ‏ : ‎ Germanisch
Taschenbuch ‏ : ‎ 120 Seiten
ISBN-10 ‏ : ‎ 3949931031
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3949931031
Abmessungen ‏ : ‎ 13.97 x 0.74 x 21.59 cm