Die MEN’S HEALTH Krafttrainings-Bibel: Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper – Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen
€29,90
MEN’Schwefel HEALTH sorgt z. Hd. den perfekten Männerkörper und gibt allen Freunden des Krafttrainings die weltbesten Übungen an die Hand. Selbige 420 Übungen sind nachdem Trainingsgeräten kategorisiert, die ihren Spielfeld im gleichen Sinne im Home-Gym finden – komplett ohne sperrige Fitnessstudiomaschinen. Effektive Bodyweight-Übungen in Besitz sein von ebenso zum Sendung. Insgesamt hat Mann mit diesem Buch aus wichtigen Infos in welcher Hand, um den gesamten Leib rundum zu tonisieren und zu stärken. Dasjenige Ergebnis ist ein athletischer Leib, mit einer breiten Mamma, einer stattlichen Vanadium-Form, tonisieren Armen und einem flachen, definierten Magen.
Von welcher Marke
Perfektes Training
Optimale Ernährungsweise
Mehr Fitness
Besser Laufen
Hrsg. : Motorbuch Verlagshaus; 1. Edition (31. August 2022)
Sprache : Deutsche Sprache
Taschenbuch : 288 Seiten
ISBN-10 : 3613509296
ISBN-13 : 978-3613509290
Abmessungen : 17.9 x 2.6 x 24.4 cm
