Dasjenige Kniegelenk muss sehr x-mal behandelt und operiert werden. Solange bis zu 10 Mio. Menschen leiden in Deutschland an Beschwerden des Knies. Und Kniebeschwerden nehmen denn Folge von Haltungsschäden, Verschleiß- und Entzündungserkrankungen immer weiter zu. Hinzu kommt: Im Zusammenhang Knieschmerzen wird dies Scharniergelenk mit seinen Abfederungsmechanismen steif gestellt und leidet in Folge dessen noch stärker. Dieses osteopathische Knietrainingsprogramm setzt insoweit an einer nachhaltigen Meditation dieser Muskeln an, um dann die relevante Kniegelenk- und Hüftmuskulatur aufzutrainieren. Die Übungen sind spezifisch darauf in Linie gebracht, die Kniegelenk zu stärken, geschmeidig zu halten und auszubalancieren. Ein Test führt dann zum individuellen Trainingsprogramm – je nachdem, ob die Kniegelenk untrainiert, vorgeschädigt oder schon leistungsstark sind. Dasjenige Linie verfolgt zusätzlich vereinen ganzheitlichen Prozedere und gibt viele nützliche Tipps rund um die Themen Ernährungsweise, Körperhaltung, Naturheilkunde und dem richtigen Trainingsmaß.
Hrsg. : GRÄFE UND UNZER Verlagshaus GmbH; 1. Edition (17. Monat der Wintersonnenwende 2011)
Sprache : Teutonisch
Broschiert : 80 Seiten
ISBN-10 : 3833821752
ISBN-13 : 978-3833821752
Abmessungen : 15 x 0.5 x 18.1 cm
Die Kunden sagen
Die Kunden sind mit dem Trainingsmaterial zufrieden. Sie charakterisieren die Übungen denn gut erklärt, nachdem Schwierigkeit gegliedert und sagen, man kann sich dies passende Training zusammenstellen. Außerdem loben sie die anschaulichen Illustrationen mit Fotos.
KI-generiert aus dem Text von Kundenrezensionen.
