Kraftraining ist Komponente nahezu jeder sportlichen Fach und deshalb umfassend ist dies gesamte Themenfeld. ‚Die 100 Prinzipien: Krafttraining‘ bildet dies komplette Spektrum nachher Kapiteln gegliedert inhaltlich ab, stellt mittels zahlreicher Verweise Verbindungen her und deckt manche Widersprüche hinauf. Neben den rein trainingsbezogenen Aspekten werden wenn schon Prinzipien begleitender Maßnahmen sowie verwandter Themen (z. B. Ernährungsweise, Schlaf, Erholung sowie Doping) aufgegriffen.
Hrsg. : Copress; 1. Edition (14. zehnter Monat des Jahres 2011)
Sprache : Germanisch
Gebundene Version : 208 Seiten
ISBN-10 : 3767910691
ISBN-13 : 978-3767910690
Abmessungen : 17.4 x 2.5 x 24.6 cm
