Das große Protein Kochbuch für Sportler: Wie du mit 77 kinderleichten eiweißreichen Rezepten deinen Proteinbedarf effektiv deckst und die Form deines Lebens erreichst – Der Proteinkick für mehr Power

77 schnelle und einfache Protein-Rezepte plus essentielles Wissen z. Hd. deine Fitnessziele

Steigere deine Leistung und beschleunige deine Erholung mit dieser einzigartigen 2-in1 Buchlösung. Dieses Buch bietet dir 77 einfache, schnell zuzubereitende Rezepte, die perfekt gen die Ernährungsbedürfnisse von Sportlern angepasst sind, sowie wertvolles Wissen und Tipps rund um die ideale Sporternährung. Von proteinreichen Frühstücken, die Schwung z. Hd. den ganzen Tag liefern, weiterführend nährstoffreiche Snacks solange bis hin zu stärkenden Hauptgerichten – dieses Buch macht gesundes Mahlzeit schmackhaft und praktisch.

Warum dieses Buch z. Hd. dich ideal ist:

Speziell z. Hd. Sportler: Jedes Rezept und jeder Rat ist darauf in Linie gebracht, deine sportliche Leistung zu fördern und deine Erholungsphasen zu optimieren.Schnell und simpel: Nicht mehr da Gerichte sind so konzipiert, dass sie mit minimaler Zubereitung maximalen Gusto und Ziel eröffnen.Vielfältig und nahrhaft: Entdecke 77 Rezepte, die deinen Proteinbedarf effektiv decken und synchron deinen Gaumen verwöhnen, ergänzt durch fundiertes Ernährungswissen.

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Produktbeschreibung des Verlags

Entdecke 77 proteinreiche Rezepte und unverzichtbares Sachkompetenz z. Hd. Sportler, die keine Kompromisse eingehen.

Dieses Buch bietet praktische, schnell zubereitete Mahlzeiten, ideal z. Hd. Sportler, die sowohl ihre Ernährungsweise wie unter ferner liefen ihre Performance verbessern möchten.

Highlights des Buches:

Effiziente Rezepte: Energiegeladene Frühstücke, kraftvolle Snacks, nährstoffreiche Haupt-/und Abendgerichte und gesunde Desserts, die simpel zuzubereiten sind und schmecken.Ratgeberteil: Neben schmackhaften Rezepten findest du vereinen umfassenden Ratgeber mit nützlichen Tipps und tiefgreifendem Wissen zur Sporternährung, um deine Ernährungsstrategie zu vervollkommnen.Nachhaltigkeit: Wir verzichten gen Rezeptbilder, um Ressourcen zu verschonen und die Umwelt zu schützen.

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ASIN ‏ : ‎ B0CY3D3558
Hrsg. ‏ : ‎ Independently published (14. März 2024)
Sprache ‏ : ‎ Deutsche Sprache
Taschenbuch ‏ : ‎ 128 Seiten
ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8883892850
Abmessungen ‏ : ‎ 15.24 x 0.74 x 22.86 cm