Wand Pilates für Zuhause: Erreiche deine Wunschfigur in 28 Tagen! Effektives Programm ohne Geräte mit über 75 Übungen, ausführlichen Videos und Fotos für mehr Energie, Stabilität und Flexibilität

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Bist du eine aktive und beschäftigte Nullipara, die nachdem einer effektiven Methode sucht, um Leib und Spuk zu revitalisieren, ohne viel Zeit oder Geld pro ineffektive Fitnesskurse auszugeben?
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📑 Umfassendes 28-Tage-Sendung: Erreiche in nur 28 Tagen mehr Kraft, Stabilität und universelle Verwendbarkeit – ganz ohne Geräte, mit Ganzkörper-Workouts!
🏡Praktisches Training pro Zuhause: Kein Verlangen an teuren Fitnessgeräten oder Mitgliedschaften – trainiere flexibel und locker, zu welchem Zeitpunkt und wo du möchtest.
💪 80 einzigartige Ganzkörper-Workouts: Entdecke eine Vielzahl von Übungen, die deinen gesamten Leib effektiv trainieren.
🎥Mehr qua 240 Fotos: Echte Fotos pro jedes Workout gewährleisten detaillierte Schrittgeschwindigkeit-für-Schrittgeschwindigkeit-Anleitungen und eine korrekte Erklärung jeder Tutorium.
💪 Zeitgemäß pro die Gesamtheit Fitnessniveaus mit schnellen und sichtbaren Erfolgen: Egal, ob Greenhorn oder Fortgeschrittener, mein Sendung bietet Übungen, die sich deinen individuellen Bedürfnissen und deinem Fitnesslevel zuschneiden. Erlebe, wie Wand Pilates deine Macht, Geduld und universelle Verwendbarkeit steigert und du rasch positive Veränderungen an deinem Leib wahrnimmst.
🌸 Zugeschnitten an die Gesundheitsbedürfnisse von Frauen: Berücksichtigt spezielle Bedürfnisse wie Menstruationsbeschwerden, die Erholung nachdem dieser Schwangerschaft und die Herausforderungen dieser Wechseljahre.
🌈 Steigerung des Wohlbefindens: Reduziere Stress, verbessere deine mentale Stärkemehl und finde intern Ruhe durch regelmäßiges Wand Pilates. Nutze die Macht deines Atems zur Meditation und Konzentration, ergänzt durch Achtsamkeitsübungen pro mehr Konzentration, emotionales Gleichgewicht und Momentbewusstsein.
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🎥 Verbleibend 100 Schrittgeschwindigkeit-für-Schrittgeschwindigkeit-Online-Video-Tutorials: Vertiefe deine Realität mit meiner umfangreichen Videobibliothek, die präzise Anleitungen und vielfältige Playlists bietet. Dieser Zugang zu den Videos ist kostenlos und ganz reibungslos – es sind keine zusätzlichen Zahlungen oder Kreditkarten erforderlich.
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Produktbeschreibung des Verlags

ASIN ‏ : ‎ B0D6Z9H1NQ
Hrsg. ‏ : ‎ Independently published (13. Monat des Sommerbeginns 2024)
Sprache ‏ : ‎ Deutsche Sprache
Taschenbuch ‏ : ‎ 124 Seiten
ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8328377348
Abmessungen ‏ : ‎ 21.59 x 0.71 x 27.94 cm