Sportart und Ernährungsweise – ein immer beliebteres Themenfeld im Zusammenhang jungen Erwachsenen. Dieser Unterricht in den Fächern Lebenslehre, Sportart und Ernährungslehre kann an diesem Motivation anknüpfen. Dasjenige Buch Ernährungsweise und Sportart thematisiert die wichtigsten Fragen, Fakten und Hintergründe aus dem Cluster dieser Sporternährung, reell und z. Hd. jedermann ohne Vorwissen verständlicherweise. Es gibt adressatengerecht und ohne biochemischen Tiefgang Entgegen setzen hinauf Fragen wie
Wodurch unterscheidet sich die Sporternährung von dieser allgemeinen, vollwertigen Ernährungsweise?Wer gewünscht eine Sporternährung und z. Hd. wen ist die Basiskost in Maßen?Woher weiß ich, wie viel Kraft ich beim Sportart verbrauche und wie ich solche wieder zuführen kann?Welches unterscheidet ein gutes von einem schlechten Sportgetränk?Halten Nahrungsergänzungsmittel ihre Versprechen diesbezüglich ihrer Wirkung?
Ernährungsweise in Kondition-, Macht- und Spielsportarten sowie übrige Ernährungsformen sind ebenfalls Themenkreis.
Komplementär gibt dasjenige Buch immer wieder Tipps zur perfekten Sporternährung, z. B. dasjenige Zur Folge haben eines Ernährungsprotokolls oder ein Test, um Schweißverluste im Zusammenhang sportlicher Zug zu verpflichten.
Ein Link im Buch führt zu Übungsaufgaben mit Lösungsvorschlägen zum kostenlosen Download.
Hrsg. : Verlagshaus Handwerk und Technologie; 1. Edition (9. Mai 2017)
Sprache : Teutonisch
Taschenbuch : 176 Seiten
ISBN-10 : 3582044963
ISBN-13 : 978-3582044969
Abmessungen : 14.6 x 0.7 x 21 cm
