START! IN DEIN NEUES LEBEN! – Das Fitnessbuch für Trainingsanfänger: Vom Sofa ins Fitnessstudio

Dieses Buch wird dir helfen, den Weg vom Sofa ins Fitnessstudio nicht nur zu wagen, sondern konsequent durchzuziehen. Wir spendieren dir sämtliche Hilfestellungen an die Hand, um deinen Lebensstil fitnessgerecht umzustellen. Du wirst mit deinem Ziel, welches wir verbinden definieren werden, fantastische Erfolge feiern. Zudem wird dich deine neugewonnene Lebensqualität zu Höchstleistungen treiben. In diesem Buch erfährst du die wichtigsten Grundlagen gut eine fitnessgerechte Ernährungsweise und dasjenige Fitnesstraining, egal ob du Schmalz verbrennen oder Muskeln durchsetzen möchtest. Du erfährst von Fitnessathleten mit gut zehnjähriger Erlebnis, wie du den Leuten im Fitnessstudio nicht nur Hallo sagst, sondern konsequent an deinem Ziel arbeitest. Wir zeigen dir, wie du dich gleichfalls in schlechten Lebensphasen aufraffst, damit du dich abends mit ruhigem Gewissen ins Falle legen kannst. Wir werden dir in diesem Zusammenhang helfen, Anfängerfehler zu vermeiden, damit du gradlinig durchstarten und effektiv an deinem Leib funktionieren wirst.Wir sagen verbinden: „Herzlichen Gratulation!“, denn du hältst ohne Rest durch zwei teilbar dieses Buch in deinen Händen. Du hast dich dazu kategorisch den Startknopf zu zwängen und den Beginn in ein neues Leben zu wagen. Mach uns stolz und zieh deinen Weg konsequent durch! Viel Spaß beim Vorlesung halten und im Rahmen dieser Umstellung in eine neue Lebensqualität!
ASIN ‏ : ‎ B088BBKD4H
Hrsg. ‏ : ‎ Independently published (9. Mai 2020)
Sprache ‏ : ‎ Germanisch
Taschenbuch ‏ : ‎ 63 Seiten
ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8644480685
Abmessungen ‏ : ‎ 15.24 x 0.38 x 22.86 cm