Bist du uff welcher Suche nachdem Trainingsplänen zu Händen dies Fitnessstudio, die perfekt uff den weiblichen Leib zugeschnitten sind?
Du möchtest Muskeln Trost spenden und verschmelzen athletischen Leib bekommen?
In diesem Buch sind die besten 50 Trainingspläne zu Händen dies Fitnessstudio zu Händen Frauen enthalten, mit denen du Muskeln Trost spenden und deine Fitness grundlegend verbessern wirst. Dasjenige Buch bietet dir eine große Grundstock an Ganzkörper-Trainingsplänen, 2er und 3er Splits, zu Händen mehr Spaß und Vielfältigkeit beim Training.
Dasjenige Buch richtet sich mit seinen Trainingsplänen und den theoretischen Ausführungen speziell an Frauen, die Muskeln durch gezieltes Krafttraining Trost spenden wollen, um von den vielen positiven Effekten profitieren zu können.
Produktbeschreibung des Verlags
Effektiv Muskeln Trost spenden im Fitnessstudio!
Muskelaufbau zu Händen Frauen im Fitnessstudio – mit gezieltem Krafttraining und welcher richtigen Ernährungsweise.
Komm jetzt mit unseren strukturierten Trainingsplänen in die beste „Shape“ deines Lebens!
Reichlich 50 verschiedene Trainingspläne zu Händen dies Gym!
Erreiche deine Muskelziele!
Verschiedene Trainingspläne
Setze immer wieder neue Reize zu Händen deine Muskeln und trainiere mit einem 2er-Steinsplitter, 3er-Steinsplitter oder Ganzkörpertrainingsplan.
Zu Händen jedes Fitnesslevel
Unsrige Trainingspläne sind zu Händen Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen probat.
Detaillierte Illustrationen
Zu jeder Erfahrung findest du eine ausführliche Bewegungsbeschreibung und eine detaillierte Illustration
Hrsg. : Manger Media (4. Januar 2023)
Sprache : Germanisch
Taschenbuch : 107 Seiten
ISBN-10 : 3982413168
ISBN-13 : 978-3982413167
Abmessungen : 17.78 x 0.64 x 25.4 cm
Die Kunden sagen
Die Leser loben dies Buch zu Händen seine Verständlichkeit, die guten Trainingspläne und die anschaulichen Illustrationen. Sie kennzeichnen es qua hilfreiches Werk zum Muskelaufbau zu Händen Frauen.
KI-generiert aus dem Text von Kundenrezensionen.
