Das ist KEIN Diätbuch!: Schlank und vital in jedem Alter – Ratgeber-Trilogie zum Thema gesunde Ernährung

Ratgeber Trilogie zum Themenkreis Ernährungsweise mit vielen Ernährungstipps, die helfen, heilsam, schlank und vital zu werden, zu sein und zu bleiben. 3 Ratgeber dieser Autorin sind hier zusammengefasst zu einem komprimierten Werk pro gesundes Mahl, Regung und Viatlität in jedem Bursche – speziell nicht zuletzt in den Wechseljahren. Die Autorin: „Gesunde Ernährungsweise kann so leichtgewichtig sein, kleine Sünden sind durchaus erlaubt! Unsrige Leib sind individuell, aufgebraucht Funktionen unterscheiden sich. Finden Sie hervor, welches Ihnen guttut. Selbst kann Ihnen nur ein paar Tipps verschenken und klitzekleines bisschen fachliche, wissenschaftliche Information, damit Sie Ihren persönlichen Weg finden!“ Inhalt: 1. Teil: Schlank, vital und gut in Form durch gesunde Ernährungsweise in jedem Bursche! Simpel schlank werden, sein und bleiben – ohne Krankenkost. Mit 10-Punkte Lebensprogramm, 10 Schlanklebensmitteln und vielen Tipps zur gesunden Ernährungsweise. 2. Teil: Zur Idealfigur mit Hirn – So tricksen Sie Ihr Gehirn aus! Neue Wege zur Wohlfühlfigur mit Macht dieser Gedanken. Viele gute Tipps und ein humorvolles „Hirnquiz“. 3. Teil: So bleiben Sie schlank und vital in den Wechseljahren! Die Winkel dieser Wechseljahre denn positive Zeit dieser Veränderung nutzen und dem Bursche gelöst mit dieser richtigen Ernährungsweise entgegentreten.
Hrsg. ‏ : ‎ CreateSpace Independent Publishing Platform; 2. Edition (10. zehnter Monat des Jahres 2014)
Sprache ‏ : ‎ Teutonisch
Taschenbuch ‏ : ‎ 124 Seiten
ISBN-10 ‏ : ‎ 1502576686
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1502576682
Abmessungen ‏ : ‎ 15.24 x 0.76 x 22.86 cm