YMX BOXING Reflexball – Trainiere Reflexe, Reaktion und Koordination

Der YMX BOXING Reflexball ist das ideale Trainingsgerät für Reflexe, Reaktion und Hand-Augen-Koordination. Mit 4 Bällen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und 2 Stirnbändern bietet das Set vielseitige Trainingsmöglichkeiten – perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene.

Nützliche Tipps:

1. Mit dem leichtesten Ball starten: Beginne mit dem Anfängerball, um dich an die Bewegung zu gewöhnen.
2. Fokus auf den Ball: Konzentriere dich auf den Ball, um deine Hand-Augen-Koordination zu verbessern.
3. Kurze, regelmäßige Einheiten: Trainiere täglich 5–10 Minuten für kontinuierliche Fortschritte.
4. Stabile Haltung einnehmen: Stehe fest, mit leicht gebeugten Knien, um Schläge besser zu kontrollieren.
5. Schlagtechniken variieren: Experimentiere mit unterschiedlichen Schlagarten, um Abwechslung ins Training zu bringen.
6. Spaß am Training: Nutze die verschiedenen Schwierigkeitsgrade, um das Training interessant und herausfordernd zu gestalten.

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